Dieser einfache Trick hilft, die Durchblutung zu aktivieren und Cellulite auf natürliche Weise zu reduzieren

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Schon mal was von Körperbürsten gehört? Klingt weit hergeholt, ist aber sinnvoll. Uns wurde immer gesagt, dass wir unsere Haare regelmäßig bürsten sollten, da dies die Blutzirkulation in diesem Bereich verbessert.

Das gilt auch für den Körper: Unsere Haut ist das größte Organ, also warum nicht eine gute Durchblutung fördern? Trockenbürsten ermöglicht die Lymphdrainage. Hier ist eine einfache, aber effektive Möglichkeit, Giftstoffe durch eine bessere Durchblutung loszuwerden!

Die Vorteile des Lymphbürstens für die Gesundheit des Körpers

Mehr als ein Kilo Abfall wird täglich über die Haut ausgeschieden. Trockenbürsten der Haut hilft bei diesem Entfernungsprozess und macht ihn effizienter. Dies liegt daran, dass Tonnen von toten Zellen auf natürliche Weise abgelöst werden, aber einige bleiben auf der Haut und verstopfen die Poren. Indem Sie Ihren Körper bürsten, helfen Sie, diese stumpfen Hautzellen zu entfernen. Sein Aussehen wird dann verbessert, es ist gesünder.

Außerdem regt das Bürsten das Nervensystem, die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Es fördert eine bessere Verteilung von Fettdepots und hilft so gegen Cellulite.

Wie integriere ich das Lymphbürsten in deinen Alltag?

Zuerst benötigen Sie eine Körperpeelingbürste mit natürlichen weichen Borsten. Vor dem Duschen sollten Sie vorzugsweise auf trockene Haut bürsten.

Sie sollten Ihre Haut immer zum Herzen hin bürsten, also mit Aufwärtsbewegungen. Drücken Sie auf harte Hautstellen, z. B. auf die Fußsohlen und umgekehrt.

Achten Sie darauf, nach dem Bürsten zu duschen, um verstopfte Poren zu reinigen und abgestorbene Hautzellen loszuwerden.

Sie sollten Ihren Körper jeden Tag 15 Minuten lang bürsten. Diese Routine verbessert nicht nur das Aussehen Ihrer Haut, sondern auch Ihre allgemeine Gesundheit, da sie Ihre Muskeln strafft und das Nervensystem stimuliert. Es ist übrigens auch eine viel wirtschaftlichere Alternative zur Laserbehandlung …