Hausmittel gegen Tränensäcke

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Es ist mittlerweile eine Gewohnheit: Du stehst morgens auf, betrachtest dich selbst im Spiegel und bist wieder einmal enttäuscht. Diese hässlichen Koffer vor Ihren Augen sind trotz einer guten Nachtruhe immer noch da.

Warum sind diese Taschen da? Tatsächlich ist Schlafmangel nur eine der Ursachen. Die anderen sind zu viel Koffeinkonsum, Stress und Atemprobleme. Aber keine Panik: Es gibt Hausmittel, die Abhilfe schaffen.

Legen Sie ein getränktes Handtuch über Ihre Augen

  • Legen Sie vor dem Schlafengehen ein Handtuch in den Kühlschrank.
  • Am nächsten Morgen auf die Stirn und die Augen auftragen.
  • Lassen Sie es für 5 Minuten.

Dieses Mittel soll die Entzündung beruhigen.

Teebeutel

Bewahren Sie die Teebeutel nach der Verwendung im Kühlschrank auf. Wenn sie mit Eis bedeckt sind und Sie genug Zeit haben, legen Sie sie auf Ihre Augen und halten Sie den Kopf 20 Minuten lang zurück. Dann reinigen Sie Ihre Augen gut. Diese Technik wird Entzündungen beruhigen und dunkle Ringe reduzieren.

Gurkenscheiben

Auf jedes Auge eine Gurkenscheibe legen und 10 Minuten ruhen lassen. Die in diesem Gemüse enthaltenen Nährstoffe hinterlassen ein weiches und hydratisiertes Hautgefühl.

Aloe Vera

Im alten Ägypten als “Pflanze des ewigen Lebens” bekannt, ist sie eine natürliche Medizin. Schneiden Sie ein Aloe-Vera-Blatt in zwei Hälften und drücken Sie es aus, um das Gel zu extrahieren, mit dem Sie die Tränensäcke unter den Augen massieren.

Kokosnussöl

Mischen Sie einen Teelöffel Kokosöl und ein süßes Mandelöl. Massieren Sie die Haut unter den Augen sanft mit dieser Mischung und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser aus.

Zusätzliche Tipps

Wenn Sie den Kopf heben, während Sie schlafen, kann dies die Art und Weise verändern, wie die Schwerkraft die Flüssigkeit anzieht, die Ihre Augen anschwellen lässt. Darüber hinaus kann eine kohlenhydratarme Ernährung die Art und Weise, wie Ihr Körper Wasser speichert, verändern und Schwellungen in Ihren Augen verhindern. Umgekehrt hält der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Vitamin A, C und E sind, Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und gesund.

Wenn Sie trotz all dieser Behandlungen die Tränensäcke nicht reduzieren können, besteht eine gute Chance, dass Ihr Körper noch mehr Ruhe braucht. Schränken Sie Ihren Alkohol- und Kaffeekonsum ein oder eliminieren Sie ihn sogar und nehmen Sie viel Omega-6-Fettsäuren zu sich.

Versuchen Sie, 7-8 Stunden pro Nacht zu schlafen und 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Ihre Augen werden nicht nur weniger geschwollen, sondern es kommt Ihrem ganzen Körper zugute.